نظرية نفسية تقول أنك في بعض المواقف تفهم شخصيتك ومشاعرك من خلال ملاحظتك لسلوكك وتصرفاتك اليومية، وكأنك تراقب نفسك من الخارج لاكتشاف ما تحب وما تفضّل.

عندما تلاحظ أنك دائماً تمد يد العون لزملائك، قد تدرك فجأة أنك شخص يحب التعاون والعمل بروح الفريق.