التأثيرات الاجتماعية
5
كيف يوجهنا المجتمع وتوجهنا عقولنا

نظرية التعلق

Attachment Theory

هي نظرية نفسية تشرح كيف يؤثر أسلوب التعلق الذي اختبرته في طفولتك على علاقاتك الحالية وطريقة طلبك للدعم، وكيف تثق أو تقلق في التعامل مع الآخرين.

إذا نشأتَ في عائلة تشجعك على التعبير عن مشاعرك وتقدم لك الحنان، قد تجد نفسك لاحقاً واثقاً في علاقاتك وتعرف كيف تطلب المساعدة عند الحاجة.

نصيحة من أوبستان

راقب كيف تستقبل الحب والدعم في حياتك، فهمك لهذا النمط يساعدك على بناء علاقات أكثر دفئاً واطمئناناً.