السلوك الخطر (At-Risk Behavior) هو أي تصرف يضع الشباب في خطر العواقب المستقبلية السلبية كسوء الصحة، الإصابة بأذى أو حتى الموت. ما هو السلوك الخطر عند المراهقين وكيف يمكن للوالدين الحد منه؟
على الرغم من أن هذا السلوك ليس بالمفهوم الجديد بالنسبة للمراهقين، إذ يتذكر معظم البالغين على الأقل بعض الخيارات السيئة التي اتخذوها عندما كانوا مراهقين، فإن نوع المخاطر التي ينخرط بها المراهقون تتغير.
إحدى الأسباب التي تجعل السلوك المحفوف بالمخاطر أمراً شائعاً جداً أثناء المراهقة هو أن دماغ المراهق لم ينم بشكل كامل بعد. بالتالي، فإن المراهقين يجدون صعوبة في التفكير بالعواقب على المدى الطويل.
بالإضافة إلى ذلك، فهم يعانون من ظاهرة “ليس أنا”، إذ لا يتخيلون أبداً أنهم قد يتعرضون لإصابات أو حوادث في حياتهم.
فئات السلوك الخطر
يتم تصنيف السلوكيات التي تشكل خطراً على المراهقين في ست فئات، وهي:
- السلوكيات التي تساهم في حدوث الإصابات والعنف دون مقصود.
- تدخين التبغ بما فيه بدايته وعدد السجائر التي يتم تدخينها يومياً.
- تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى.
- ـ السلوكيات الجنسية التي تُساهم في الحمل غير المقصود والأمراض المنقولة جنسياً، بما في ذلك نقص المناعة البشرية (الإيدز).
- السلوكيات الغذائية غير الصحية.
- الخمول والكسل البدني، بما في ذلك السمنة والربو.
السلوكيات الخطرة التي تساهم في الإصابات والعنف دون قصد
فيما يلي إحصائيات أظهرها تقرير نظام مراقبة سلوكيات الشباب الخطيرة (YRBSS) حول السلوكيات التي تساهم في حدوث الإصابات والعنف:
- لم يرتدِ حوالي الـ 81% من المراهقين خوذة أثناء ركوب الدراجة أو نادراً ما ارتدوها.
- أرسل 42% من المراهقين بريداً إلكترونياً أو رسائل نصية مرة واحدة على الأقل أثناء القيادة.
- قاد ما يقارب الـ 8% من المراهقين السيارة بعد شرب الكحول خلال الشهر السابق للدراسة.
- ركب 20% من المراهقين السيارة مع شخص كان يشرب الكحول مرة واحدة على الأقل خلال الشهر السابق للدراسة.
- حمل 16% من المراهقين سلاحاً لمدة يوم واحد على الأقل في الشهر السابق للدراسة.
السلوكيات الخطرة المرتبطة بتعاطي التبغ
أظهر تقرير (YRBSS) لعام 2015 هذه الإحصائيات حول تعاطي التبغ:
- جرّب ما يقارب الـ 32% من المراهقين تدخين سيجارة في حياتهم.
- دخن حوالي الـ 10% سيجارة خلال الأيام 30 السابقة للدراسة.
- أبلغ 20% من المراهقين عن التدخين يومياً.
السلوكيات المتعلقة بتعاطي الكحول والمخدرات
أظهر تقرير (YRBSS) لعام 2015 هذه الإحصاءات فيما يتعلق بتعاطي الكحول والمخدرات:
- تناول حوالي الـ 63% من المراهقين مشروباً كحولياً مرة في حياتهم.
- 33% منهم تناولوا مشروباً واحداً على الأقل خلال الشهر السابق للدراسة.
- تناول ما يقارب الـ 18% من المرهقين خمسة مشروبات أو أكثر على التوالي.
- تعاطى ما يقارب الـ 39% من المراهقين الماريجوانا مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
- 22% تعاطوا الماريجوانا مرة واحدة على الأقل خلال 30 يوم سبقت الدراسة.
السلوكيات الجنسية الخطرة
أظهر تقرير (YRBSS) لعام 2015 هذه الإحصائيات فيما يتعلق بالسلوك الجنسي:
- خاض 41% من المراهقين تجربة جنسية.
- مارس 12% من المراهقين الجنس مع أربعة أشخاص أو أكثر.
- مارس 30% من المراهقين الجنس مع شخص واحد على الأقل في الأشهر الثلاثة السابقة للدراسة.
- أفاد 57% من المراهقين النشطين جنسياً باستخدام الواقي الذكري.
- أفاد 14% من المراهقين بعد استخدام أي وسائل لمنع الحمل.
السلوكيات الغذائية الخطرة
أظهر ذات التقرير فيما يتعلق بالسلوكيات الغذائية ما يلي:
- لم يأكل 7% منهم الخضار في الأسبوع السابق للدراسة.
- لم يأكل 5% أيّة فاكهة أو شربوا عصير فاكهة طبيعي 100% في الأسبوع السابق للدراسة.
- لم يشرب 38% الحليب خلال الأسبوع السابق للدراسة.
السلوكيات المرتبطة بالنشاط البدني
أظهر التقرير ما يلي:
- لم يمارس 14% من المراهقين الرياضة لمدة ساعة في الأسبوع السابق للدراسة.
- 47% كانوا نشيطين بدنياً لمدة 60 دقيقة يومياً لمدة خمسة أيام أو أكثر في الأسبوع.
- استلم 42% الحاسوب لأشياء أخرى غير الأعمال المدرسية لمدة 3 ساعات أو أكثر في اليوم.
- شاهد 35% التلفاز لمدة ثلاث ساعات أو أكثر يومياً.
كيف يمكن للوالدين استخدام النتائج السابقة للحد من السلوك الخطر عند المراهقين؟
من المهم أن يعرف الآباء السلوكيات الأكثر شيوعاً والتي ينخرط فيها المراهقون ويمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية ووخيمة.
يمكننا استخدام نتائج هذا الاستطلاع لفهم أنواع الضغوطات التي قد يواجهها المُراهق أو السلوكيات التي يمكن أن يميل للانخراط فيها.
يمكنك أيضاً استخدام الاستطلاع لبدء محادثة مع ابنك المراهق، قل له مثلاً: “كنت أقرأ استطلاعاً ذلك اليوم أفاد أن 32% من المراهقين حاولوا التدخين، هل يدخن أي أحدٍ من أصدقائك؟”.
من المهم إجراء محادثات مستمرة مع ابنك المراهق حول السلوك الخطر، استمع إلى ما يشغل بال ابنك المراهق وقدم له النصح والتثقيف كلما أمكن.
اقرأ أيضاً: ما علاقة المخدرات وممارسة الجنس بالانتحار لدى المراهقين؟
اقـرأ أيضاً: السلوك المنحرف، تعريفه، أنواعه أسبابه
اقرأ أيضاً: الأفكار الانتحارية عند المراهقين، ما أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟
المصدر: Overview of Youth At-Risk Behavior
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
