السلوك الداخلي (Internalizing Behavior) سلوك موجه نحو الذات ولا يمكن السيطرة عليه، وتكون أنماطه خفية وتمر دون أن يلحظها الأهل أو البالغون أحياناً، تشمل الأمثلة عليها التجنب، الانسحاب الاجتماعي واضطرابات الأكل.
يعود السبب في مثل هذه السلوكيات إلى العواطف الداخلية السلبية بما فيها الحزن، الذنب، الخوف، القلق والاكتئاب. في الحالات الشديدة، يمكن أن تتحول المشاكل الداخلية إلى اضطرابات مثل اضطراب الاكتئاب واضطراب القلق.
تُصنف مشاكل السلوك في الطفولة والمراهقة ضمن فئتين: الداخلية والخارجية.
السلوك الداخلي مقابل السلوك الخارجي
في حين أن السلوك الداخلي موجه نحو الذات ويكون عادة نتيجة العواطف السلبية، فإن السلوك الخارجي موجه نحو الآخرين والبيئة.
وهو نوع من المشاكل السلوكية التي يمكن السيطرة عليها مثل العدوانية، الدفاعية واضطراب السلوك، إضافة إلى أنه سلوك علني ذو نتائج مدمرة للآخرين.
يُظهر الطفل السلوك الخارجي عندما يزعج الآخرين والسلوك الداخلي عندما يزعج نفسه.
وجدت الأبحاث أن هناك اختلافاً جندرياً بسيطاً بين هذين السلوكين، فالسلوكيات الداخلية أكثر شيوعاً عند الفتيات. بينما يميل الفتيان إلى إظهار السلوكيات الخارجية أكثر منهنّ، وتكون هذه التباينات نتيجة الاختلافات الثقافية أكثر من تلك البيولوجية.
مثلاً تعكس عبارة “الفتيان لا يبكون” وعبارة “يجب أن تكون الفتيات لطيفات” المعتقدات والتوقعات الثقافية بأن الفتيات يجب أن يُظهرن مشاعر البهجة أو الحزن. في حين يجب أن يتحلى الفتيان بالهدوء ويتمتعوا بالقوة، ويعبّروا عن الغضب عند الحاجة.
أمثلة على السلوك الداخلي
- أعراض اكتئابية.
- أعراض القلق.
- أعراض عاطفية (الحزن، الذنب، العار، الخوف إلخ).
- الانسحاب الاجتماعي.
- اضطراب الأكل.
- الصمت الانتقائي (Selective Mutism).
- إيذاء الذات.
- تعاطي المخدرات.
- أعراض جسدية.
- محاولة الانتحار.
عوامل خطر السلـوك الداخلي
ينطوي هذا السلوك على تشرّب الفرد القيم والأنماط الثقافية من خلال التعلم والاختلاط الاجتماعي، فيما يلي أمثلة على بعض التجارب والبيئات السلبية التي تنبئ بخطر المشاكل الداخلية عند الأطفال:
- الصراع الأسري.
- الرفض الأبوي، العدوانية أو أسلوب التربية القاسي.
- الافتقار إلى الدفء الأسري.
- التربية المتحكّمة.
- الإهمال في مرحلة الطفولة.
- الإساءة الجنسية.
- التنمر.
- فقدان السيطرة المتصورة على حياة الفرد.
مساعدة الأطفال الذين يعانون من السلوك الداخلـي السلبي
يميل الأطفال الذين يواجهون مشكلات داخلية إلى الانطواء، لذا يجب الانتباه إلى الحالة النفسية لهم مثل الاكتئاب والقلق وأخذها على محمل الجد وعلاجها بالشكل المناسب.
اقرأ أيضاً: الإشباع الفوري، الحاجة الملحة لإشباع الرغبة الشديدة على الفور
اقرأ أيضاً: النوم عند الأطفال، عشر نصائح لتساعد أطفالك على النوم
المصدر: Internalizing Behavior in Children – Examples and Risk Factors
تدقيق: هبة محمد
تحرير: جعفر ملحم
