عندما نكون على وشك الحديث أو تقديم شيء، يصبح تركيزنا منصّباً على أنفسنا، فننسى ما قيل قبل دورنا مباشرة. القلق، التوتّر، أو التركيز المفرط يُعزلنا ذهنياً عن اللحظة.
هل نسيت تماماً ما قاله المتحدث قبلك لأنك كنت منشغلاً بتحضير كلامك؟
الذاكرة
4.4
نخزّن الذكريات بناءً على طريقة تجربتنا لها، لا فقط على محتواها
تأثير التالي في الصف
Next-in-Line Effect
نصيحة من أوبستان
تدرّب جيداً حتى لا تأخذ لحظتك من تركيز لحظات غيرك، فالجاهزية تُحرّر الانتباه.
منصة أوبستان النفسية© 2025| جميع الحقوق محفوظة