اختبار اضطراب ما بعد الصدمة المجاني مع النتيجة

خدماتنا النفسية والإرشادية
Clear Filters
استشارة مجانية للسوريين
الاستشارة النفسية الطبية
العلاج النفسي
الإرشاد التربوي
الإرشاد الاجتماعي
الإرشاد النفسي
منصة أوبستان تقدم لكم قائمة التحقق من اضطراب ما بعد الصدمة؛ هي أداة تقرير ذاتي لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بناءً على معايير التشخيص وفقاً للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM-5. يعتبر هذا الاختبار مقياس تقرير ذاتي ويتكون من 20 سؤالاً، يقيّم من خلالها وجود وشدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، وتتوافق الأسئلة الموجودة في PCL-5 مع معايير DSM-5 لاضطراب ما بعد الصدمة.
اختبار اضطراب ما بعد الصدمة

1. هل تواجه ذكريات متكررة ومزعجة وغير مرغوب فيها لتجربة صادمة سابقة؟

2. تراودك أحلام متكررة ومزعجة لتجربة صادمة؟

3. الشعور أو التصرف فجأة كما لو كانت التجربة الصادمة تحدث بالفعل مرة أخرى (كما لو كأنك كنت تعيش التجربة مرة أخرى)؟

4. الشعور بالضيق الشديد عندما يذكرك شيء ما بالتجربة الصادمة؟

5. وجود ردود فعل جسدية شديدة عندما يذكّرك شيء ما بالتجربة الصادمة (على سبيل المثال، تسرع القلب، صعوبة في التنفس، تعرق)؟

6. تجنّب الذكريات أو الأفكار أو المشاعر المتعلقة بالتجربة الصادمة؟

7. تجنب المُذكرات الخارجية بالتجربة الصادمة (مثلاً الأشخاص، الأماكن، المحادثات، الأنشطة، الأشياء أو الظروف)؟

8. هل تواجه صعوبة في تذكر أجزاء مهمة من التجربة الصادمة؟

9. وجود معتقدات سلبية قوية عنك وعن الآخرين أو العالم (على سبيل المثال، أنا شخص سيّئ، هناك شيء خاطئ في داخلي، لا يمكن الوثوق بأحد، العالم مكان خطر جداً)؟

10. لوم نفسك أو أي شخص آخر على التجربة الصادمة أو ما حدث بعد ذلك؟

11. هل لديك مشاعر سلبية قوية مثل الخوف والرعب والغضب والذنب أو الشعور بالعار؟

12. فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها؟

13. الشعور بالبعد أو الانقطاع عن الآخرين؟

14. صعوبات بتجربة المشاعر الإيجابية (على سبيل المثال، عدم القدرة على الشعور بالسعادة أو الشعور بالحب تجاه الناس المقربين منك)؟

15. سلوك عصبي، نوبات غضب، أو التصرف بعدوانية؟

16. هل تقوم بأشياء قد تسبب لك الضرر أو تحمل الكثير من المخاطر؟

17. أن تكون "في حالة تأهب شديد" أو يقظاً أو على أهبة الاستعداد بشكل مستمر؟

18. الشعور بكونك سريع الاهتياج أو سريع الفزع؟

19. وجود صعوبة في التركيز؟

20. مشاكل في الخلود إلى النوم أو البقاء نائماً بشكل مستقر؟

كُن أول المستفيدين من اختباراتنا المجانية القادمة، بالإضافة لكوبونات خصم على خدماتنا المدفوعة.

تدقيق: أوبستان
مراجعة: أوبستان
تحرير: جعفر ملحم
خدماتنا النفسية والإرشادية
Clear Filters
استشارة مجانية للسوريين
الاستشارة النفسية الطبية
العلاج النفسي
الإرشاد التربوي
الإرشاد الاجتماعي
الإرشاد النفسي
Related Posts

مقالات ذات صلة

error: