العلاج النفسي
اضطراب القلق الاجتماعي
Clear Filters
يونيو 7, 2024
العلاج المعرفي السلوكي الأهداف مفاتيح النجاح التقنيات الأثار يعالَج اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) بشكل شائع من خلال العلاج المعرفي السلوكي (CBT)،.وهو…
مارس 30, 2023
هناك طرق مختلفة لمساعدة شخصٍ يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) كما أنّ العلاج متوفر وفعال، لكن ورغم ذلك تقدر…
فبراير 1, 2023
مواضيع المحادثة القصيرة هي نوع من أنواع الحوارات للبدء بها بين أشخاص لا يعرفون بعضهم بعض جيداً. إذا كنت تعاني…
يناير 12, 2023
إذا أردت أن يكون ما تقوله من إطراء محط أنظار الجميع، اهتم بإظهاره بطرق مميزة، لأن الإطراء أو المديح الذي…
ديسمبر 18, 2022
أنواع التفكير الضارة هي أنماط تفكير لها إمكانية التسبب بمشاعر وسلوكيات سلبية. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي من أنماط…
ديسمبر 13, 2022
تُعد أسئلة المتابعة جزءاً مهماً من المحادثة القصيرة، وبدونها ستدخل أنت والطرف الآخر في محادثات تكون نتيجتها سلسلة من الأسئلة…
نوفمبر 6, 2022
إن الجمع بين معرفة كيفية التحدث مع الناس واضطراب القلق الاجتماعي (SAD) قد يكون صعباً. حتى بعد تلقي العلاج، من…
أكتوبر 17, 2022
أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي شائعاً بشدة حتى بين المصابين باضطراب القلق الاجتماعي (SAD). السؤال الذي يطرح نفسه هنا: هل…
سبتمبر 9, 2022
هل تشعر بالقلق على نحو متزايد عند تصفح الفيسبوك أو إنستاجرام؟ ربّما تغذي وسائل التواصل الإجتماعي أعراض القلق الاجتماعي. تمثل…
يوليو 24, 2022
التدريب على المهارات الاجتماعية (Social Skills Training / SST) هو نوع من العلاج السلوكي المستخدم لتحسين المهارات الاجتماعية لدى الأشخاص…
ديسمبر 23, 2021
يمكن أن يمثل اضطراب القلق المعمم (GAD) تحدياً في التشخيص، لأن نوبات الهلع سمة مميزة لجميع اضطرابات القلق ماعدا القلق…
ديسمبر 15, 2021
من الممكن أن تتساءل عن أسباب اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) إذا ما تم تشخيصك به. وبدلاً من وجود سببٍ وحيد…
