أنواع التفكير الضارة هي أنماط تفكير لها إمكانية التسبب بمشاعر وسلوكيات سلبية. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي من أنماط…

تُعد أسئلة المتابعة جزءاً مهماً من المحادثة القصيرة، وبدونها ستدخل أنت والطرف الآخر في محادثات تكون نتيجتها سلسلة من الأسئلة…

أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي شائعاً بشدة حتى بين المصابين باضطراب القلق الاجتماعي (SAD). السؤال الذي يطرح نفسه هنا: هل…

يعتمدُ علاج اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) على حدّة الأعراض الجسديّة والعاطفية وعلى مدى قدرتك على الأداء اليومي بشكلٍ فعّال. تختلف…

يُعد اضطراب القلق الاجتماعي حالةً صحيةً نفسية تنطوي على الذّعر من المواقف الاجتماعية التي تتطلب أداءً أو تحدُّثاً أمام الآخرين…