إزالة الحساسية المنهجية (Systematic Desensitization) هي مقاربة علاجية قائمة على الأدلة وتجمع بين تقنيات الاسترخاء والتعرّض التدريجي وذلك لمساعدة الفرد…
error:
العلاج النفسي
سيساعك الكلام مع طبيب أو معالج نفسي على حل المشكلة ومنعها من التفاقم أو أن تصبح أكثر تعقيداً.