مع حقيقة أن التعرض للرفض أمرٌ مؤلمٌ إلا أن التعامل مع الرفض يعد مهارة مهمة يجب تعلمها وفهمها أثناء رحلتك…

الرهاب أو الفوبيا (phobia)، هو اضطراب قلق ينطوي على خوف مفرط ومستمر من موقف أو شيء ما. وفيه يثير التعرض…

من الممكن ألا يُظهر الأطفال المصابون بالقلق الأعراض كما البالغين. على سبيل المثال، قد يبدو عليهم الغضب أو الانفعال بالإضافة…