بوصفها سمة شخصية، يمكن أن تكون النرجسية واضحة، مستترة، عدائية، مجتمعية أو خبيثة. وبوصفها حالة صحية نفسية هناك تشخيص واحد فقط لها.
عند التمعن في النرجسيـة كسمة في ما يتعلق بطريقة تأثيرها على حياتك اليومية وقدرتك على تكوين علاقات مع الآخرين نجد أن هناك نوعان منها. هما التكيفية (المفيدة) والغير قابلة للتكيف (غير المفيدة).
تقترح بعض الأبحاث أن النظر إلى النرجسية بأنها توجد على طيف من سمات نرجسيـة تبدأ من الأقل إلى الأكثر حدة ربما يكون أكثر دقة. ويمكنك بعد ذلك تخيل أن الأنواع المختلفة للنرجسية تناسب مكاناً ما على طول هذا الطيف.
بشكل عام، ترتبط النرجسيـة بشكل وثيق بالتركيز المفرط على الذات، إحساس مبالغ به بالذات ورغبة قوية في الاعتراف بوجود الشخص والثناء عليه.
قد يساعدك التعرف على السمات والأنواع النرجسيـة الأخرى أيضاً في فهم المزيد عن عمليات التفكير والعواطف والأنماط السلوكية التي تميل إلى الظهور مع النرجسية.
النرجسيـة بوصفها سمة شخصية مقابل اضطراب في الشخصية
عندما يتحدث الناس عن النرجسيـة، قد يشيرون إليها إما كجزء من شخصية المرء أو كاضطراب الشخصية النرجسية (NPD).
اضطراب الشخصية النرجـسية هو تشخيص صحة نفسية رسمي، وهناك نوع واحد فقط منه. وعادةً ما يتم تشخيص اضطراب الشخصية النـرجسية عندما تمتد النرجسية إلى جوانب أخرى أبعد من سمة في الشخصية وتؤثر باستمرار على العديد من مجالات الحياة.
لكن الباحثين وغيرهم من الخبراء في النرجسيـة وجدوا طرقاً متعددة يمكن فيها لهذه السمة أن تظهر كجزء من شخصية الفرد. بما في ذلك أولئك الذين لديهم تشخيص رسمي بهذا الاضطراب.
أنواع النرجسـية
تضع بعض الأبحاث خطاً فاصلاً بين نوعين من النرجسية: النرجسيـة المتكيفة وغير القابلة للتكيّف. ما يساعد على إظهار الفرق بين الجوانب المثمرة وغير المثمرة لهذه السمة.
يشير مصطلح النرجسيـة المتكيّفة (Adaptive narcissism) إلى جوانب النرجسية التي قد تكون مفيدة بالفعل، مثل الثقة العالية بالنفس، و الاعتماد على الذات و القدرة على الاحتفاء بها.
ترتبط النرجسيـة غير القابلة للتكيف (Maladaptive narcissism) بصفات لا تخدم الفرد و ربما تؤثر سلباً على كيفية تواصله مع نفسه والآخرين مثل الاستحقاق والعدوانية والميل إلى استغلال الآخرين، وترتبط هذه النرجسية بأعراض اضطراب الشخصية النرجسية.
يشير معظم الناس إلى النوع الثاني عادة عند الحديث عن النرجسيـة.
النرجسية غير القابلة للتكيف
خلافاً للنرجـسية المتكيفة، ترتبط النرجسـية غير القابلة للتكيف بما يلي:
- الوعي الذاتي
- قلة احترام الذات
- العرضة لتجربة مشاعر غير مريحة
- مستوى أقل من التعاطف
وجدت الأبحاث أنه في حين أن النرجـسية غير القابلة للتكيّف تقل كلما تقدمنا في السن، فإن النرجـسية المتكيّفة لا تنحدر بنفس القدر مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتقل النرجـسية المتكيفة وغير القابلة للتكيف نتيجة الجينات و تتأثر بالتربية في مرحلة الطفولة.
يتعامل الباحثون والخبراء عادة مع خمسة أنواع من النرجـسية عندما تكون سمة شخصية وهي:
- النرجـسية الواضحة
- النرجسية المستترة
- النرجـسية العدوانية
- الـنرجسية المجتمعية
- النرجسية الخبيثة
النرجسـية العلنية (الظاهرة)
تُعرف النرجسـية العلنية أيضاً بعدة أسماء أخرى، بما في ذلك النرجسية المتعالية والنرجسـية المستقلة. وهذا النوع من النرجسية هو ما يربطه معظم الناس ذهنياً بالشخصية النرجسـية.
قد يتسم الشخص الذي يعاني من النرجسـية العلنية بهذه الصفات:
- الانفتاح
- الغطرسة
- ادعاء الاستحقاق
- العجرفة
- امتلاك صورة ذاتية مبالغ فيها
- الحاجة إلى المديح والإعجاب
- الاستغلال
- التنافس
- الافتقار إلى التعاطف
وتربط بعض الأبحاث النرجسـية العلنية بسمات الشخصية الخمس الكبرى الخاصة بالانطواء والانفتاح. كما تشير أيضاً إلى أن الأشخاص الذين يعانون من النرجـسية العلنية أكثر عرضة للشعور بالرضا عن أنفسهم وأقل عرضة للمشاعر غير المريحة مثل الحزن أو القلق أو الوحدة، ويميلون إلى المبالغة في تقدير أنفسهم وذكائهم.
وتشير إحدَى الدراسات التي نشرت في عام 2018 إلى أن النرجـسية العلنية تؤدي بالفرد إلى المبالغة في تقدير ذكائه العاطفي.
النرجسية المستترة (السرية)
تُعرف النرجـسية المستترة أيضاً بالنرجسية الهشة ونرجسية الخزانة (الانغلاق) وتتناقض مع النرجسـية العلنية.
في حين أن العديد من الناس يعتقدون أن النرجسـية سمة صاخبة ومتسلطة، فإن الأشخاص الذي يعانون من النرجـسية المستترة لا يُطابقون هذا النمط. بدلاً من ذلك، فإن بعض الصفات المشتركة لشخص يعاني من النرجسيـة السرية تشمل:
- انخفاض تقدير الذات
- أكثر عرضة لمشاعر القلق والاكتئاب والعار
- الانطوائية
- انعدام شعور الأمان أو انخفاض الثقة
- الدفاعية
- التجنب
- الميل إلى الشعور بأنه ضحية أو لعب دورها
في حين أن الشخص الذي يتسم بالنرجـسية السرية يركز على نفسه، فمن المرجح أن يتعارض ذلك مع شعوره بالخوف العميق أو عدم الكفاية.
وجدت دراسة حول الشخصية والنرجـسية المستترة نشرت في عام 2017 أنها كانت مرتبطة بشدة بالعصبية العالية (الميل إلى المعاناة من المشاعر المزعجة) والاعتراض.
الشخص الذي يعاني من النرجـسية السرية قد يواجه صعوبة في قبول الانتقاد ويكون أكثر عرضة لاستيعاب أو قبول النقد بقسوة أكثر مما كان مقصوداً وذلك بخلاف النرجـسية العلنية.
تشير البحوث إلى أن فئات النرجـسية السرية والعلنية لا يستبعد بعضها بعضاً دائماً، وبعبارة أخرى، قد يمر شخص يعاني من النرجسـية العلنية بفترة يُظهر فيها علامات النرجـسية المستترة، على سبيل المثال.
النرجسية المعادية
وفقاً لبعض الأبحاث، فإن النرجـسية المعادية تُعد نمطاً فرعياً من النرجسيـة العلنية، إذ يكون التركيز على الخصومة والتنافس.
تشمل بعض سمات النرجـسية المعادية ما يلي:
- الغطرسة
- الميل إلى استغلال الآخرين
- الميل لمنافسة الآخرين
- العارضة أو القابلية لجدال الآخرين
وفقاً لبحث أجري عام 2017 حول أوجه النرجسيـة والغفران، أفاد أولئك الذين يعانون من النرجسـية العدائية أنهم كانوا أقل مسامحة من الأشخاص الذين يعانون من أنواع أخرى من النرجسـية.
قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من النرجسية المعادية أيضاً مستويات أقل من الثقة بالآخرين، وفقاً لدراسة أجريت عام 2019.
النرجسية المجتمعية
النرجسية المجتمعية هي نوع آخر من النرجـسية العلنية، ويُنظر إليها عادة على أنها عكس النرجـسية العدائية.
يُقدّر شخص ما يعاني من النرجـسية المجتمعية العدالة ومن المرجح أن يرى نفسه شخصاً إيثاريّاً/غيريّاً، ولكن البحث المنشور عام 2018 يشير إلى وجود فجوة بين هذه المعتقدات وسلوك الشخص.
يمكن للأشخاص الذين يتسمون بالنرجـسية المجتمعية أن:
- يغضبوا إزاء الأمور الأخلاقية بسهولة
- يصفوا أنفسهم بأنهم متعاطفون وكريمون
- يتفاعلون بقوة مع الأشياء التي يرونها غير عادلة
ما الذي يجعل النرجسـية المجتمعية مختلفة عن الاهتمام الحقيقي برفاهية الآخرين؟ الفرق الرئيسي هو أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النرجسـية المجتمعية، تلعب السلطة الاجتماعية والأهمية الذاتية أدواراً رئيسية.
على سبيل المثال، في حين أن النرجسـية المجتمعية قد تجعلك تقول و (تؤمن) أن لديك قواعد أخلاقية قوية أو تهتم بالآخرين، قد لا تدرك أن الطريقة التي تعامل بها الآخرين لا تتطابق مع معتقداتك.
النرجـسية الخبيثة
يمكن للنرجـسية أن تتواجد بمستويات مختلفة من الشدة، والنرجـسية الخبيثة هي نوع أكثر شدة من غيره، إذ يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل للشخص الذي يعاني منها. ترتبط النرجـسية الخبيثة بالنرجسية العلنية أكثر من تلك المستترة.
قد يكون لدى الشخص الذي يعاني من النرجسية الخبيثة العديد من السمات المشتركة للنرجسية، مثل الحاجة الملحة إلى الثناء والترفع فوق الآخرين، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر النرجسية الخبيثة على شكل:
- نزعة انتقامية
- سادية، أو الحصول على المتعة من آلام الآخرين
- عدوانية عند التعامل مع الآخرين
- جنون العظمة، أو القلق المتزايد من التهديدات المحتملة
قد يشترك الشخص المصاب بالنرجسية الخبيثة في بعض السمات مع اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، وهذا يعني أن الشخص الذي يعاني من النرجسية الخبيثة قد يكون أكثر عرضة للمشاكل القانونية أو إساءة استخدام المواد المخدرة.
في دراسة صغيرة شملت أشخاصاً يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD)، تبين أن أولئك الذين يعانون من النرجسية الخبيثة يعانون أيضاً من صعوبة في تقليل القلق و في اكتساب قدرة أفضل على الأداء في الحياة اليومية.
خلاصة
تؤثر الأنواع المختلفة من النرجسية، سواء كانت علنية، سرية، مجتمعية، معادية أو خبيثة، على نظرتك لنفسك و كيفية التفاعل مع الآخرين، وقد تكون النرجسية صعبة العلاج لأن العديد من الناس الذين يتعايشون معها قد لا يشعرون بالحاجة إلى التغيير.
لكن التعايش مع النرجسية يفرض تأثيراته الخاصة على الصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات، وفي بعض الأحيان تدفع هذه التأثيرات بالشخص إلى التماس المساعدة.
عندما يسعى شخص يعاني من النرجسية للحصول على دعم مهني، فسيجد أمامه الكثير من الإمكانات لتحسين صحته النفسية ونموه.
اقرأ أيضاً: عشر طرق للتحدث مع شخص ذي نزعات نرجسية
المصدر: 5Types of Narcissism and How to Spot Each
تدقيق: هبة مسعود
تحرير: جعفر ملحم
