11 علامة تدل على الخيانة من قبل الزوج أو الشريك

خدماتنا النفسية والإرشادية
Clear Filters
استشارة مجانية للسوريين
الاستشارة النفسية الطبية
العلاج النفسي
الإرشاد التربوي
الإرشاد الاجتماعي
الإرشاد النفسي

أسباب سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

لا شك أن الخيانة الزوجية مؤلمة، وقد تكون واحدة من أصعب التحديات التي تواجه العلاقات. وبينما يتفاجأ البعض عند اكتشافهم لخيانة الزوج أو الشريك، يشك آخرون بالخيانة نتيجة الأفعال المريبة للطرف الآخر. 

فيما يلي 11 علامة شائعة تدل على الخيانة

  • تغير في التواصل
  • زيادة الاهتمام بالمظهر الخارجي
  • قضاء وقت أكبر خارج المنزل
  • تغيرات في السلوك
  • الكذب
  • التجنب
  • اتهام الطرف الآخر بالخيانة
  • اللامبالاة
  • تغير في الحياة الجنسية
  • القضايا المالية
  • تغير في استخدام التكنولوجيا 

لا يشمل نطاق الاحتمالات هذا كل العلامات، لكنه يظهر مدى اختلاف تلك العلامات من شخص لآخر، لذا نجد أن بعضها يتعارض مع البعض الآخر.

الخيانة الزوجية أسباب الخيانة الزوجية سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

بينما تدعم بعض التغيرات السلوكية والأفعال المريبة والأحداث الغريبة مجتمعة شكوك الخيانة للأسف، فلا يمكن اعتبار أي منها علامة أكيدة على ذلك.

تغيرات في التواصل

لا يعد انقطاع التواصل علامة إيجابية في أي علاقة أبداً، فإن لم تتمكن من جعل الشريك يتواصل أو يتعارك معك حتى، أو لم يعد يشاركك تفاصيل حياته اليومية ويعبر لك عن حبه فهناك سبب كامن وراء ذلك إذاً. 

قد تكون العلامات التالية، والتي تندرج تحت مسمى (رفض التعاون والمماطلة) تدل على خيانة الشريك:

  • تجاهل ما تقوله
  • تغيير موضوع الحديث لتجنب تعارض وجهات النظر
  • الرحيل دون مبررات
  • اختلاق الأعذار لعدم استطاعته الكلام
  • رفض الإجابة على الأسئلة 
  • توجيه الاتهامات بدل من حل المشكلة الحالية
  • استخدام لغة الجسد الرافضة كإغلاق العينين أو إشاحة النظر والتلفت
  • التصرف بطريقة عدوانية سلبية مثل التسويف لتجنب الحديث

الخيانة الزوجية أسباب الخيانة الزوجية سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

في أحد الأبحاث، تم تحديد الأشخاص الخائنين بشكل أكثر دقة بناءً على طبقة الصوت المنخفضة، وأثبت الباحثون أنه يمكن لصوت الإنسان أن يكون أداة قيمة لكشف الخيانة 

ازدياد الاهتمام بالمظهر الخارجي

يكون الاهتمام بالمظهر الخارجي أمراً إيجابياً عادة، لكن عندما ترافقه تصرفات أخرى مريبة  يغدو سبباً آخر يدعو للقلق. فإذا كان الطرف الآخر يهتم بمظهره الخارجي بشكل زائد، فتلك علامة قد تدل على الخيانة.

علامات أخرى مرتبطة بالمظهر الخارجي وتدل على الخيانة

  • ارتداء ملابس أجمل من المعتاد
  • ارتداء نمط  مختلف من الالبسة
  • ارتداء ملابس جديدة

قضاء وقت أطول خارج المنزل

تستحوذ جوانب أخرى من الحياة على وقت أكبر من يومنا أحياناً، ما يعني قضاء وقت أطول خارج المنزل. لكن إن كان قضاء الوقت في مكان آخر يتزايد باستمرار أو طالت مدته، فربما يكون ذلك أحد العلامات الأولى الدالة على الخيانة، أو على أن الشريك يستمتع بوقته مع شخص آخر. 

فيما يلي بعض الأشياء الواجب الانتباه لها:

  • اختيار الطرف الآخر هواية جديدة تتطلب بضع ساعات من الالتزام يومياً.
  • الغموض عند السؤال عن سبب قضاء وقت أطول خارج المنزل.
  • تجاهل اهتماماتك.
  • البقاء ساعات أطول وأطول في العمل.

التغيرات السلوكية 

يمكن أن يواجه الشريك ضغوطات في العمل أو مشاكل في علاقاته الأخرى؛ والتي يمكن أن تقود إلى تغيرات سلوكية. فيما يلي علامات قد تدل على الخيانة الزوجية، لكن ربما تكون إشارات إلى مشكلات أخرى أيضاً:

  • يُظهر الشريك ما يوحي بتدني تقدير الذات
  • تلاحظ بأن لديه شعور بالارتباك إزاء نفسه
  • يبدو وكأنه يريد المجازفة أو ما يبعث على الإثارة في الحياة
  • يزداد سلبية عن ذي قبل 
  • ينتقدك بشكل أكبر
  • يتشاجر معك في كثير من الأحيان
  • يصبح دفاعياً جداً إذا ذكرت الخيانة الزوجية أو العلاقات الغرامية
  • لا يكون جوابه شافياً عندما تحاول سؤاله لتطمئن على علاقتكما  

الخيانة الزوجية أسباب الخيانة الزوجية سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

الكذب

الكذب هو أحد العلامات المنذرة بالخطر في الزواج، ويتضمن الكذب حول الخيانة بحد ذاتها وحول أشياء أخرى. 

تشمل العلامات المحتملة للخيانة والمتعلقة بالكذب مايلي:

  • تلاحظ أن شريكك يكذب عليك حول كثير من الأشياء.
  • يزداد عصبية عندما تسأله أين كنت، مع من تقضي الوقت أو ماذا كنت تفعل. 
  • يبدو أصدقاء شريكك متوترين عندما تكون موجوداً.
  • يبدو شريكك أكثر سرية. 

من المثير للاهتمام أن الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يخونون شركاءهم قادرون على كشف الأكاذيب والخيانة على نحو أفضل

التجنب

إذا كان الشريك يتجنبك، فقد تكون تلك إحدى العلامات الدالة على الخيانه؛ فالأشخاص الخائنـون يتفادون شركاءهم أو أزواجهم أحياناً كي لا يواجهوا أسئلة تتعلق بأوقاتهم خارج المنزل، وفي أحيان أخرى يفعلون ذلك لتجنب الشعور بالذنب حول خيانتهم. 

قد تشير طرق التجنب التالية إلى أن الطرف الآخر خائـن:

أسباب سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

  • تشعر كما لو أنه يحاول تجنبك. 
  • لا يريد الذهاب معك إلى أي مكان أو القيام معك بأي شيء. 
  • يتخلى عن بعض مبادئه أو ما يؤمن به.
  • إشاحة النظر والتلفت حوله بشكل كبير.

الاتهام بالخيانة

عندما يشعر بعض الأشخاص بالذنب بسبب شيء قاموا به، فإنهم ينقلون هذا الشعور للشخص الآخر ويتهمونه بذات الشيء. في هذه الحالة، يتهمك شريكك بالخيانه مع أنه لا يملك أي مبرر لذلك. 

إذا كان شريكك يخونك، قد تلاحظ العلامات التالية:

  • يوجه لك اتهامات مستمرة بالخيانـة. 
  • يرد السؤال بسؤال. 
  • عند توجيه أسئلة له، يصر على أنك أنت من يتصرف بغرابة.

إذا كان الطرف الآخر يتهمك بالخيانـة دائماً، حتى عند عدم وجود دليل، فقد يكون علامة على سوء المعاملة العاطفية

اللامبالاة 

عندما يصبح شريكك غير مبال أو يفتر اهتمامه بالأشياء التي يحبها عادة، تواصل معه واسأله فيما إذا كان هناك سبب آخر لذلك التغير. لكن، إن كنت تشك في أنه يخونك، فقد يكون ما يلي مؤشرات على وجود علاقة غرامية: 

  • يبدو ضجراً عندما تكونان سوية ويبدي الملل من وظيفته، أطفالكما، هواياته ومن الحياة عموماً. 
  • يصبح كسولاً خصوصاً في الأمور المتعلقة بالمنزل.
  • لا يظهر أية مشاعر غيرة عليك مهما قلت. 
  • لا يبالي بالمناسبات العائلية مثل أعياد الميلاد والعطل. 

أسباب سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

تغير في الحياة الجنسية

تعد تقلبات الحياة الجنسية بين الأزواج أمراً طبيعياً. لكن ربطت الأبحاث أيضاً بين إظهار اهتمام قليل أو كبير جداً بالنشاط الجنسي وبين الخيانـة في العلاقات الرومانسية. 

قد تشير العلامات التالية إلى احتمالية وجود علاقة غرامية:

  • انخفاض في العلاقة الحميمة أو التواصل في العلاقة. 
  • حياتك الجنسية غير موجودة عملياً. 
  • طرح أشياء جديدة في العلاقة الجنسية لم تكن موجودة من قبل. 
  • تكتشف أنك مصاب بعدوى تنتقل عن طريق الجنس ولكنك لم تفعل ما يؤدي إلى ذلك. 

القضايا المالية

لا تخلو أسرة من المشاكل المالية، إذ تعاني جميع العائلات من ضائقة مادية مرة واحدة في الحياة على الأقل. لكن، ربما تتحقق من بعض الأمور المالية في علاقتكما إذا راودك شك حيالها مثل:

  • وجود رسوم ومصاريف زائدة. 
  • تفاقم المشاكل المالية بينكما. 
  • توقف الطرف الآخر عن التخطيط لأشياء تحتاج مبالغ كبيرة مثل رحلة إلى الخارج أو شراء منزل. 

أسباب سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

وجدت دراسة عام 2021 أن المشكلات المالية هي أحد العوامل المهمة للتنبؤ بالخيانـة الزوجية 

تغير في استخدام التكنولوجيا 

تُكشف الخيانه الزوجية عبر الإنترنت غالباً؛ ذلك لأنها ظاهرة شائعة جداً فيه، ويفضح هاتف الشريك أيضاً علامات عن الخيانه مثل الرسائل النصية أو المراسلات. 

يمكن أن تكون التغيرات في استخدام التكنولوجيا دليلاً على الخيانه الزوجية منها:

  • يصبح الاتصال بالشريك غير ممكن فجأة في أوقات معينة من اليوم. 
  • تغيير كلمة مرور جهازه أو رفض مشاركتها. 
  • إجراء مكالمات هاتفية وإرسال رسائل نصية في الخفاء. 
  • إيقاف مشاركة الملفات سحابياً فجأة على هاتفك. 
  • يتوقف شريكك عن استخدام الأجهزة المشتركة تماماً. 
  • تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. 
  • مسح سجل التصفح على جهاز الحاسب المنزلي. 
  • إظهار جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بالشريك تمارين رياضية في أوقات وساعات غريبة. 

التعامل مع الشريك الكاذب

في معظم الحالات، ينكر الشريك اتهامات الخيانه الموجهة له ما لم يكن هناك دليل دامغ، إذ أن الكثير من الناس لا يعترفون بالخيانه، وتوجد عدة طرق يمكن من خلالها معرفة إن كان الشريك كاذباً أم لا. 

إذا استمر شريكك في الإنكار والدفاع عند مناقشة ما يخالجك من شكوك معه، فقد تحتاج إلى الحصول على مساعدة متخصصة لتوضيح الأمور، إذ يكون مستشار الأزواج محايداً وقادراً على مساعدتك في التعرف على ما يحدث في علاقتك بدقة. 

أسباب سلبيات الخيانة الزوجية العلاقة الزوجية والطلاق

إذا رفض شريكك حضور جلسات الاستشارة الزوجية، فكر في الاستشارة الفردية للمساعدة في معالجة المشاعر المختلطة التي قد تعتريك مثل الأذى، الصدمة، الخوف، الاكتئاب، العار وانعدام الثقة

يعد الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية أمراً أساسياً خلال هذا الوقت العصيب؛ فبالإضافة إلى الإجهاد العاطفي، قد يعاني الفرد الذي تعرض للخيانه من ردود فعل جسدية مثل اضطرابات النوم والأكل (انعدام الشهية أو الشره) ومشاكل في الجهاز الهضمي وصعوبة في التركيز. للحفاظ على قوته وصحته، يجب عليه شرب الكثير من الماء، ممارسة الرياضة، تناول نظام غذائي صحي وتنظيم وقت النوم قدر المستطاع.

الخلاصة

لا توجد طريقة محددة لمعرفة ما إذا كان الشريك خائناً دون سؤاله مباشرة أو اكتشافه متلبساً  وقد تكون علامات التحذير في علاقة ما أمراً لا يدعو للقلق في علاقات أخرى؛ فمعظم علامات الخيانه الزوجية تكون خفية للغاية، وعادة ما تظهر الحقيقة عندما تغدو الأكاذيب واختلاق القصص بلا فائدة.

لا تحاول التغلب على الخيانه بمفردك، والجأ إلى علاج العلاقات إما مع شريكك أو بمفردك قبل محاولة إنهاء زواجك أو علاقة الحب معه. 

اقرأ أكثر: ما زلت أحب الشريك السابق، ماذا أفعل؟

اقـرأ أكثر: كيف أعود وشريكي السابق لعلاقتنا؟ وكيف نحافظ على نجاح العلاقة؟

اقرأ أكثـر: المواعدة بعد الطلاق، ونصائح هامة للمواعدة بنجاح

المصدر: 11 Signs of Cheating

تدقيق: أوبستان
مراجعة: أوبستان
تحرير: مريم العجي
خدماتنا النفسية والإرشادية
Clear Filters
استشارة مجانية للسوريين
الاستشارة النفسية الطبية
العلاج النفسي
الإرشاد التربوي
الإرشاد الاجتماعي
الإرشاد النفسي
Related Posts

مقالات ذات صلة

error: