لا تخفف معظم مضادات الاكتئاب فوراً من الأعراض المرتبطة بالاكتئـاب والقلق والحالات الأخرى التي يتم وصفها لها؛ بل يجب أن…

يشكل التوتـر جزءاً من حياة الفرد لا محالة، بدءاً من التحديات الصغيرة وصولاً إلى الأزمات الكبيرة. وبينما لا تستطيع دائماً…

يمكن أن يكون القلق سبباً لعدة مشاكل جسدية كتعرق اليدين وارتعاش الساقين وتسارع نبضات القلب، لكن هناك عدة طرق لتخفيف…

يشير القلق الوجودي إلى حالة مزمنة من عدم الارتياح والخوف من الأمور المتعلقة بوجود المرء مثل التقدم في العمر، الاحتضار…

في عالم الممارسة السريرية الحقيقي، لا يأتي مرضى اضطرابات القلق مع ملفات أعراض تتماشى بدقة مع تشخيصات الدليل التشخيصي والإحصائي…

الحديث أمام العامة (Public Speaking)، مثله مثل أي نشاط “الأداء الأفضل هو ثمرة الاستعداد الأفضل”. لكن، في بعض الحالات قد…

هناك طرق مختلفة لمساعدة شخصٍ يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) كما أنّ العلاج متوفر وفعال، لكن ورغم ذلك تقدر…

ألم الصدر المفاجئ (الذبحة الصدرية) هو أحد الأسباب الشائعة لدخول غرفة الطوارئ في المستشفى، وبينما من المنطقي افتراض أن السبب…