العلاج الجنسي (Sex Therapy) هو أحد أنواع العـلاج بالكلام والذي صُمم لمساعدة الأفراد والأزواج على تحديد العوامل الطبية، الفيزيولوجية، الشخصية أو المتبادلة مع الآخرين والتي تؤثر على الرضا الجنسـي.
يهدف العـلاج الجنسـي إلى مساعدة الأشخاص في تجاوز التحديات الجسدية والعاطفية للحصول على علاقة مُرضية وحياة جنسية سعيدة. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
انتشار العلاج الجنسي
يعد عجز الوظيفة الجنسية أمراً شائعاً، إذ أن 43% من النساء و31% من الرجال صرحوا أنهم عانوا أحد أنواع العجز الجنسـي في حياتهم، والذي قد يتضمن: بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
- ضعف الانتصاب
- انخفاض الرغبة الجنسية
- قلة الاهتمام
- سرعة القذف
- انخفاض الثقة
- الافتقار إلى الاستجابة للمثيرات الجنسية
- عدم القدرة على الوصول للنشوة
- الرغبة الجنسية المفرطة
- عدم القدرة على التحكم بالسلوك الجنسي
- أفكار جنسية مزعجة
- هوس جنسي غير مرغوب
الحياة الجنسية المُرضية صحية وطبيعية، والعلاقة الجسدية والعاطفية الحميمة جزء أساسي من الصحة والرفاهية. لذلك، عند وجود عجز جنسي، يصعب الحصول على حياة جنسية مرضية.
يمكن للعـلاج الجنسـي مساعد الفرد في إعادة صياغة ما يواجهه من تحديات جنسية وزيادة الرضا الجنسـي لديه.
آلية عمل العلاج الجنسي
لا يختلف العـلاج الجنسـي عن أي نوع من أنواع العـلاج النفسي، فهو يعالـج الحالة من خلال التحدث عن تجارب الفرد ومخاوفه ومشاعره. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
بالتعاون مع المعالج، يمكنه العمل على آليات التكيف للمساعدة في تحسين استجاباته في المستقبل للحصول على حياة جنسية أكثر صحة. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
خلال الجلسات الأولى، سيتحدث المعالج معك فقط أو انت وشريكك معاً، فالمعالج هنا لإرشادك وتوجيهك ومساعدتك في معالجة وضعك الحالي.
يكون موقف المعالج حيادياً ولا يحاول إقناع أي من الطرفين بشيء.
يبقى الجميع محتشمين، إذ لن يخلع أحد ملابسه؛ فالمعـالج الجنسـي لن يقيم أي علاقة جنسية مع أحد ولن يشرح كيف تكون العلاقة الجنسية.
في كل جلسة، سيحاول المعالج دفعك نحو إدارة وتقبل مخاوفك التي يمكن أن تؤدي إلى عجز الوظيفة الجنسية. تنطوي جميع أنواع العـلاج بالكلام، ومن ضمنها العـلاج الجنسـي، بيئة ثقافية وداعمة، فهي مصممة لتوفير بيئة مريحة ومشجعة على التغيير.
من المرجح أن يطلب المعالج عدة مهام قبل موعد الجلسة القادمة.
إن اشتبه المعالج بأن عجز الوظيفة الجنسية لديك يعود سببه إلى خلل فيزيولوجي، فمن المحتمل أن يقترح عليك مراجعة الطبيب. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
يمكن أن يتعاون المعالج والطبيب لدراسة العلامات والأعراض التي تعاني منها، ويعملان معاً لتقصي أي مخاوف من الناحية الفيزيولوجية قد تساهم في تفاقم المشكلات الجنسية.
الحاجة إلى معالج جنسي
إحدى الطرق لتحديد ما إذا كنت بحاجة لزيارة معالـج جنسـي بدلاً من أي الخضوع لأي نوع من العـلاج بالكلام هي تحليل أي جزء من حياتك يتأثر أكثر بكيفية شعورك الآن.
إذا كانت جودة حياتك وصحتك العاطفية قد تأثرت بشكل كبير بما تعانيه من عجز الوظيفة الجنسية،. فإن رؤية معـالج جنسـي فكرة صائبة هنا. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي.
بالمثل، إن كان الافتقار إلى العلاقة الحميمة أو صعوبة التواصل مع الشريك هي أكثر ما يشغل بالك، فالمعالـج الجنسـي هو الحل الأنسب.
إيجاد معالج جنسي
يمكن أن يكون المعالـج الجنسـي المعتمد طبيباً نفسياً، عالماً نفسياً، أخصائياً في معالجـة العائلة والزواج أو مرشداً اجتماعياً، إذ يخضعون جميعاً لتدريب إضافي مكثف في الحياه الجنسية البشرية حتى يتم اعتمادهم في العـلاج الجنسـي.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو طبيب أمراض النساء أو طبيب المسالك البولية، فبمقدورهم إرشادك نحو المعالج المناسب لك.
يمكنك أيضاً التحدث مع أصدقائك،. على الرغم من أن الكشف عن تفاصيل حميمة يعد أمراً صعبا بالنسبة لبعض الأشخاص، لكن إن كنت مرتاحاً لسؤال صديق،. فقد يوصي بطبيب يمكنك الوثوق به أنت وشريكك.
أمور يجب معرفتها قبل الموعد مع المعالج
عندما تكون مستعداً لبدء رحلة العـلاج الجنسي، ضع في الاعتبار الأشياء الخمسة التالية أثناء الاستعداد لتحديد المعالـج.
التوافق والانسجام
المعالجون النفسيون مميزون، والعلاج الناجح يعتمد بشكل كبير على كيفية تواصلك مع المعالج ومقدار ثقتك به، فهو يأخذ بيدك نحو التغلب على مخاوفك. وإن كنت لا تشعر بالارتياح مع معالجك الجنسي في أي لحظة، فابحث عن غيره.
مقابلته بشكل منفرد أم مع شريكك
لا يتوجب عليك بالضرورة إحضار شريكك للعـلاج الجنسي،. إذ يكون العـلاج الجنسي الفردي كافياً لعـلاج المشكلات عند البعض، وبالنسبة لأشخاص آخرين،. قد يساعد وجود كلا الشخصين أثناء العـلاج على تحسين الرضا الجنسـي وبناء تواصل اقوى بينهما.
تحدث مع شريكك عند اختيارك لبدء العلاج واسأله إن كنت تريد منه أن يشارك في العلاج.
الأمور اللوجستية
عندما تحدد المعالـج الجنسـي، ضع في اعتبارك مكان مكتبه، هل من السهل الوصول إليه والأوقات التي ستقابله خلالها. تأكد من أن الوصول إلى العيادة سهل ومناسب لك؛ وإلا ستجد نفسك تخلق الأعذار لعدم الذهاب.
يقدم بعض المعالجين جلسات رعاية صحية عن بعد لذلك يمكنك التواصل معهم من منزلك.
الخطة العلاجية
خلال الموعد الأول، من المرجح أن يقوم المعالج الخاص بك بمراجعة خطة العلاج الأولية معك على الرغم من أن البعض يحتاج إلى إجراء عدة جلسات في البداية.
بمجرد أن يفضي العلاج إلى تحسن ملحوظ، ويشعر المعالج بالثقة في قدراتك على التعامل مع التحديات المستقبلية التي يمكن أن تواجهك، فقد ينهي رحلة العلاج.
في الختام
العلاقة الجنسية جزء طبيعي وممتع من الحياة، وتعد الحياة الجنسية المُرضية أمراً أساسياً لصحتك لعدة أسباب، فالعناصر الجسدية والعاطفية للحياة الجنسية الصحية تحمل معها فوائد عدة،. مثل انخفاض ضغط الدم، صحة القلب وتقليل التوتر. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي معالج جنسي.
في المقابل، يعتبر الجنس مصدر قلق شديد لكثير من الناس، إذ يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في العلاقة وفقدان الثقة والعديد من الآثار السلبية الأخرى. بينما آلية عمل فوائد العلاج النفسي الجنسي معالج جنسي.
العـلاج الجنسي هو نهج متكامل لعـلاج التحديات الأساسية التي تواجه الفرد التي قد تكون ناجمة عن مشكلات جسدية لها علاقة بالدورة الدموية على سبيل المثال، ومشكلات نفسية مثل القلق والتوتر ومشاكل الثقة.
يمكن أن يساعد العلاج الجنسي الأفراد أو الأزواج في إيجاد طريقة للتواصل الصادق حتى يتمكنوا من التغلب على أية مخاوف أو تحديات ليحصلوا على حياة جنسية صحية وسعيدة.
اقـرأ أيضاً: القلق الجنسي، أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه
اقرأ أيضـاً:
اقـرأ أيضاً:
